Feldenkrais, was es Dir bringt - mueven Brigitte Schwarz-Aeschbacher

Was
Felden-
krais
bringt

Feldenkrais geht dahin, wo andere Methoden aufhören.

Uns Menschen sind nicht alle Vorgänge bewusst. Die meisten unserer automatischen Handlungen sind vielmehr in großen Teilen unbewußt, und daher normalerweise für das Bewusstsein auch nicht erreichbar. Doch wir unterrichten nicht nur dein bewusstes Selbst. Wir Feldenkrais Practitioner sprechen vor allem zu den Teilen in dir, die auf andere Weise verstehen. Dies sind oftmals genau diejenigen Instanzen, die von allen anderen Lehrern und Trainern bisher übersehen wurden. Vielleicht auch von dir selbst. Lerne dich selbst neu kennen!

Dabei erlebst du bestimmt:

• funktionale Verbesserungen bei Schmerz und Bewegungseinschränkung
  

• verbesserte Beweglichkeit
  

• grössere Leichtigkeit in der Bewegung
  

• geschmeidiger Bewegungsfluss
  

• erhöhte Leistungsfähigkeit und Ausdauer
  

• Abbau von Stress, Angst und Verspannungen
  

• verbesserte Haltung und Koordination
  

• ökonomischer Krafteinsatz
  

• verbesserte Stabilität
  

• erweiterte Orientierung
  

• ein Auflösen psychosomatischer Beschwerden
  

• erhöhte Lernfähigkeit und Kreativität
  

• verbesserte Performance bei Sportlern, Schauspielern, Muskern und Tänzern
  

Hier kannst du dich für Lektionen anmelden.

Moshé Feldenkrais bezeichnete es so:

• "Improve the function of your body and you must improve the state of mind."
  

• "Das Unmögliche möglich machen, das Mögliche leicht und das Leichte elegant."
  

• "Wenn ich weiß, was ich tue, kann ich tun was ich will.“
  

• "Alles Leben ist Bewegung. Ohne Bewegung ist Leben nicht möglich."
  

• "Alles was ich lehre ist eine Organisationsweise, die unserem menschlichen Nervensystem entspricht."
  

• "Aufmerksamkeit und nicht Willenskraft ist der Schlüssel, um eine persönliche Fähigkeit zu erwerben.“
  

• "Was mich interessiert sind nicht bewegliche Körper, sondern bewegliche Gehirne. Was mich interessiert ist die menschliche Würde in jeder einzelnen Form.“